Почитать

Подписаться на RSS

Популярные теги Все теги

Как навредить ребёнку при разводе. Руководство.

Люди встречаются, люди влюбляются, женятся… И разводятся. Развод травматичен, как для взрослых, так и для детей. Реальность ситуации заключается в том, что сотни супругов, проходя через развод, сознательно или бессознательно ведут себя так, что усугубляют и без того непростые переживания своих сыновей и дочерей. Бывает, что душевные раны, полученные мальчиками и девочкам, остаются с ними на всю оставшуюся жизнь.

Читать дальше

Заблуждения о психотерапии 2.0 [полная версия]

Трудно найти человека, свободного от эмоциональных, поведенческих или личностных проблем. Психотерапия является хорошим способом их решения. Я убеждён, что психотерапия показана почти всем. По моим субъективным оценкам из двадцати человек, для которых психотерапия доступна и явно могла бы помочь, на приём к психологу или психотерапевту приходит только один. Считаю, что неправильные представления о психотерапии часто препятствуют людям обращаться за помощью. Я намерен в этой статье предоставить точную, полезную информацию о психотерапевтической помощи, чтобы развеять заблуждения, которые мешают людям обратиться за поддержкой и найти своего специалиста. Вы сможете лучше понять потенциальные выгоды консультирования и психотерапии. Моя надежда состоит в том, что когда-нибудь дезинформация, страхи и пристыживание больше не будут являться преградой для тех, кто ищет психотерапию.

Читать дальше

Мужчина в прокрустовом ложе ожиданий.

Предлагаю каждому читающему провести мысленный эксперимент. Представьте себе семью, в которой растут мальчик и девочка. Как вы думаете, кого из детей родители чаще будут просить вынести мусор,а кого – мыть посуду?

Читать дальше

Норма и психотерапия

Я подозреваю, что каждый человек хотя бы раз в жизни задавался вопросом, нормальный ли он. Для всех, кто спрашивает сам себя о своей нормальности, у меня есть ответ: «Вы ненормальны!» Конечно, вы ненормальны, потому что «норма» - это только идея, а не что-то реальное. «Нормальность» просто не стоит обсуждать.

Читать дальше

Задумывались ли вы о получении психотерапии для себя?

Нужна ли вам профессиональная психотерапевтическая помощь? Возможно, что не нужна.

Вы используете сейчас компьютер, планшет или смартфон, значит в состоянии прочитать и понять написанное. Но вопрос, на самом деле, не в том, нужна ли вам психотерапия, а в том, хотите вы её для себя. И хотите ли достаточно сильно для того, чтобы взять её. Ведь психотерапия показана всем, кроме тех, кому она противопоказана.

Поговорим о готовности брать.

Читать дальше

Психотерапевт и компьютер в фокусе вашего переноса.

Однажды на консультации я услышал: «Вы, Алексей, такой же, как мой смартфон – зануда, в котором много всего понапичкано». В ответ я уточнил у своего пациента, не похож ли гаджет ещё и на его отца?

Людям свойственно приносить в новые отношения весь багаж своего прежнего опыта. Иногда этот багаж столь тяжеловесен, что он рискует задавить новое.

Поговорим о ваших переносах на психотерапевта

…и на ваш персональный компьютер.

Читать дальше

Внутренний психотерапевт

Я часто слышу вопрос: «Как эта ваша психотерапия вообще может помочь?» Обозначу здесь один из многих механизмов, который срабатывает в здоровых психотерапевтических отношениях. Психотерапевт проявляет эмпатию и сострадание к пациенту. От встречи к встрече, из месяца в месяц, из года в год. Рано или поздно с пациентом происходит следующее: внешнее отношение психотерапевта присваивается и становится своим собственным. Получающий помощь, порой незаметно для самого себя, становиться самосострадающим. Свой собственный взгляд на себя становится целительным. Часто такой переход внешнего во внутреннее означает, что психотерапия состоялась и эффективно закончена.

Читать дальше

Расстройства личности у людей и собак


Хочу пересказать вам одну англоязычную статью.

Я понимаю, конечно, что моё название статьи некорректно. Ведь личность – это что-то сугубо человеческое. У собак нет личности. Но всё-таки…

Читать дальше

Расстройства личности. Общий обзор.

Природа каждого человека уникальна. Все мы имеем свои особенности, проявляя их в поведении и через палитру своих мыслей и чувств. Эти проявления и составляют личность каждого из нас, отличая нас друг от друга. Некоторые люди любят быть в компании, в то время, как другие предпочитают одиночество. Кто-то эмоционален, кто-то невозмутим. Одному нравятся новые впечатления и опыт, другому важно держаться привычных вещей. Такое разнообразие и делает человеческие отношения интересными. Но встречаются люди, чьи особенности (мысли, чувства, поведение) могут мешать им самим и делают отношения болезненными. В таком случае можно предположительно говорить, что у человека есть то или иное личностное расстройство.

Читать дальше

Неправильный психотерапевт

Трудно найти сайт психологической тематики или страничку специалиста, оказывающего психологическую помощь, на которых бы не было материала о том каким должен быть правильный психотерапевт. Я решил оттолкнуться от обратного и рассказать читателям о том, как определить некомпетентного специалиста.

Присмотритесь, вдруг ваш психотерапевт неправильный.

Читать дальше